Teknik Pakai Masker – Masker sebagai cara penting buat menolong menghalang orang terkena dan memberikan COVID-19. Masker kain menjajakan sejumlah pelindungan buat Anda dan membuat perlindungan beberapa orang di kitaran Anda. Pakai masker serta melakukan perbuatan penghambatan tiap-tiap hari dalam tempat umum dan transportasi massal, di dalam acara dan percakapan, dan di manapun Anda ada di dalam seputar orang lain.
CDC menganjurkan jika orang berumur dua tahun ke atas harus pakai masker dalam tempat umum. Masker TIDAK bisa digunakan oleh anak-anak di bawah umur dua tahun atau siapa saja yang mengenyam persoalan bernapas.
Masker harus digunakan kecuali mengawasi jarak sekurang-kurangnya 6 kaki, bila terlebih dalam tempat di kitaran orang yang tak tinggal dengan Anda.
Kalau satu orang di dalam rumah Anda terkena, beberapa orang di dalam rumah itu harus ambil perbuatan penghambatan termaksud pakai masker buat mengelit penyebaran pada orang lain.
Masker dibutuhkan di pesawat, bis, kereta api, dan wujud angkutan umum yang lain yang pergi ke, dalam, atau di luar Amerika Serikat dan di pusat transportasi AS seperti lapangan terbang dan stasiun. Turis tak disarankan pakai masker di ruangan luar alat angkut (semacam pada feri atau dek atas bis). CDC menganjurkan supaya turis yang belum divaksin komplet selalu pakai masker dan mengawasi jarak fisik saat pergi.
Cari Pabrik Maklon Kosmetik dan Skincare Terbaik? Cek Disini
Gunakan Masker Anda dengan Betul
Bersihkan tangan atau pakai pencuci tangan sebelumnya pakai masker.
Taruh masker di atas hidung dan mulut Anda dan mengencangkan di bawah dagu Anda.
Pasang kedok dengan serasi disamping muka Anda, imbuhkan loop di atas telinga Anda atau ikat tali ada di belakang kepala Anda.
Kalau Anda harus lagi menyamakan kedok Anda, itu tak serasi, dan Anda kemungkinan butuh cari type atau merk kedok yang tidak sama.
Yakinkan Anda dapat bernapas dengan gampang.
Pakai Masker buat Menghalang Penyebaran dan Penebaran COVID-19
kerjakan
Pakai masker di hidung dan mulut buat menolong menghalang dan memberikan COVID-19.
Pakai masker dalam tempat umum saat ada di dalam seputar orang yang tak tinggal di dalam rumah Anda, terlebih saat dalam tempat dan saat kemungkinan susah untuk Anda selalu untuk punya jarak enam kaki dari orang yang tak tinggal dengan Anda.
Pakai masker secara benar buat pelindungan maksimum.
Pakai kedok Anda di bawah syal, kedok ski, atau balaclava Anda dalam cuaca dingin
Taruhlah masker cadangan buat mengambil alih masker sebagai basah lantaran kelembapan saat bernapas, bersalju, atau hujan.
Taruh masker basah yang bisa dipakai lagi di dalam kantong plastik hingga sampai dapat dicuci.
Baca juga: Masa Tiga Kerajaan Awalnya
Larangan
Taruh masker di leher Anda atau di atas dahi Anda.
Sentuh masker, dan, kalau Anda melaksanakannya, bersihkan tangan atau pakai pencuci tangan.
Buat menghalang dan memberikan COVID-19, turuti beberapa langkah pelindungan ini
Tinggal sekurang-kurangnya 6 kaki dari pihak lain.
Jauhi contact sama orang yang tengah sakit.
Bersihkan tangan Anda sekerap kemungkinan, dengan sabun dan air, sekurang-kurangnya waktu 20 detik tiap kali.
Pakai pencuci tangan dengan alkohol sedikitnya 60% kalau sabun dan air tak siap.
Bebaskan Masker Anda dengan Berhati-hati, Saat Anda Di Rumah
Bebaskan tali ada di belakang kepala Anda atau regangkan loop telinga
Menanggulangi hanya cukup loop telinga atau dasi
Lipat pojok luar saling bersama
Letakkan masker di mesin pencuci (studi selanjutnya perihal teknik membersihkan masker)
Waspadalah tidak untuk sentuh mata, hidung, dan mulut Anda saat lepaskan dan selekasnya bersihkan tangan sehabis melepaskannya.
Baca juga: Manfaat lobak putih untuk wajah
Masker dan Kesehatan
Study perihal resiko pakai masker memberikan tak ada perombakan takaran oksigen atau karbon dioksida di saat orang pakai kain dan masker bedah saat istirahat dan mengerjakan olahraga.
Study termaksud karyawan rumah sakit yang sehat, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dewasa dengan COPD.
Meskipun kadang-kadang tak nyaman, masker nyatanya aman juga saat mengerjakan olahraga.