Home Blog Page 2

Manfaat kolang- kaling untuk tubuh

0

Manfaat kolang- kaling untuk tubuh – Kolang- kaling serta siwalah merupakan buah- buahan yang sering ditemui dikala merambah bulan puasa Ramadhan sampai lebaran.

Kolang- kaling, buah muda dari tumbuhan aren ini sering diolah jadi manisan dengan metode direbus dengan bonus gula serta sedikit penguat rasa ataupun arma.

Di sebagian wilayah di Indonesia, manisan kolang- kaling apalagi sering dijadikan selaku kemilan dikala hari raya Idulfitri, tercantum jadi bahan bonus buat membuat kue.

Khasiat kesehatan kolang- kaling

kolang- kaling nyatanya tidak cuma menyegarkan ataupun lezat dimakan. Buah ini warnanya dikira pula mempunyai sebagian khasiat kesehatan buat badan.

Pakar Gizi Hindah Muaris dalam bukunya Kolang- Kaling& Siwalah: Pangan Sehat Besar Kalsium( 2015), menarangkan tidak hanya lezat dimakan, kolang- kaling serta siwalan pula mempunyai isi gizi yang istimewa sehingga kedua buah ini terkategori dalam bahan santapan yang efektif buat tingkatkan serta melindungi kesehatan badan.

Berikut ini bermacam khasiatnya:

1. Menunjang kesehatan tulang

Pakar gizi lulusan Teknologi Pangan Gizi Institut Pertanian Bogor( IPB) yang sering jadi konsultan di bermacam industri santapan serta minuman itu, mengatakan kolang- kaling dipercaya mempunyai kandungan air sangat besar, ialah sampai 93, 8% dalam tiap 100 gr buah.

Kolang- kaling pula teruji mempunyai isi kalsium yang terkategori besar, ialah menggapai 91 mg pada buah kolang- kaling.

Hingga bisa ditentukan, kolang- kaling berguna buat kesehatan tulang, spesialnya guna menghindari osteoporosis.

Apabila dibandingan dengan susu, jumlah kalsium pada kolang- kaling memanglah lebih rendah.

Pada tiap 100 gr susu sapi murni, terkandang 125 mg kalsium, sebaliknya pada 100 gr kolang- kaling tercantum 91 mg kalisum.

Walaupun demikian, isi kalori pada kolang- kaling jelas lebih rendah dibanding susu sehingga kosumsi buah ini tidak hendak sangat berisiko membuat berat tubuh naik.

Apalagi, kolang- kaling mempunyai keunggulan memiliki lebih banyak serat daripada susu.

2. Menyembuhkan radang sendi

Kolang- kaling pula berguna menyembuhkan radang sendi. Pada biasanya, karbohidrat yang tercantum pada kolang- kaling merupakan galaktomannan.

Galaktomannan ini kerap digunakan selaku salah satu bahan dalam pembuatan obat- obatan buat penyakit radang sendi.

Galaktomannan sendiri mempunyai guna buat meredakan ataupun kurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh penyakit radang sendi.

Buat memperoleh khasiat buah kolang- kaling dalam menyembuhkan rasa sakit radang sendi, masaklah buah tersebut dengan metode merebusnya tanpa memakai gula ataupun perona.

Buat menaikkan lezat, Kamu lumayan merebusnya dengan daun pandan ataupun rimpang jahe.

Sebaliknya buat berikan rasa manis, Kamu dapat menggunakan gula batu seperlunya. Kemudian, mengkonsumsi kolang- kaling tersebut sebanyak 100 hingga 200 gr per hari.

3. Melancarkan pencernaan

Khasiat lain dari kolang- kaling merupakan memperlancar pencernaan. Isi serat agresif yang dipunyai kolang- kaling sangat berguna dalam melancarkan proses pencernaan di dalam badan.

Isi karbohidratnya pula bisa berikan rasa kenyang serta berikan tenaga pada badan. Untuk mereka yang mau diet merendahkan berat tubuh, kolang- kaling dapat diseleksi buat teratur disantap.

4. Manfaat kolang- kaling untuk kesehatan ginjal

Semacam halnya kolang- kaling, buah siwalan pula ialah sumber karbohidrat berbentuk sukrosa, glukosa.

Buah siwalan pula mempunyai kandungan protein serta lemak yang sangat rendah, ialah di dasar 1% dengan jumlah serat yang sedikit.

Baca juga : Buah Srikaya Nanas, Kandungan dan Manfaatnya

Tidak hanya karbohidrat serta protein, buah siwalan, antara lain memiliki zat gizi selaku berikut( dalam jumlah 100 gram):

Fosfor 0, 14

Zat besi 0, 4 gram

Vit C 13, 25 mg

Vit B1 sebanyak 3, 9

Oleh sebab isi senyawa tersebut, buah siwalan serta legen yang dihasilkan dari tumbuhan siwalah kesimpulannya dikira dapat menolong kesehatan guna ginjal/ Apalagi, terdapat sebagian tipe legen( tergantu dari mutu tumbuhan) yang dipercaya dapat menyembuhkan penyakit impotensi serta menaikkan air sperma.

Legen sendiri memiliki gula, protein, lemak, serta mineral yang lumayan. Tetapi, butuh terdapatnya ketelitian dikala hendak komsumsi legen.

Alasannya terdapat pula penjual yang memalsukan legen ini. Legan yang baik cuma sanggup bertahan sepanjang 2 hari.

Sehabis itu, legen hendak memiliki alkohol sehingga memabukan, umumnya diketahui dengan istilah ataupun nama minuman tuak.

Panduan memilah kolang- kaling serta siwalan yang baik

Buat mendapatkan mutu kolang- kaling serta siwalan yang baik, Kamu hendaknya menyimak panduan yang diberikan Hindah J. Muaris, selaku berikut:

Memilih kolang- kaling serta siwalan yang masih segar

Daging buah bercorak putih alami

Daging buah tidak berdahak, rasa netral, dan aroma tidak asam

Jauhi memilah kolang- kaling dengan daging buah yang lunak, berdahak, serta pinggirnya bercorak putih. Alasannya, itu ciri mutu buah kolang- kaling telah tidak baik serta rasanya asam.

Baca juga : Buah Jeruk Kaya Akan Manfaat Untuk Tubuh

Seleksi buah kolang- kaling yang muda. Perihal ini itu dapat diisyarati dengan wujud buah yang pipih, lebar serta tipis.

Buat kurangi rasa asam buah kolang- kaling, mencuci bersih sebagian kali. Rendam dengan air beras sepanjang kurang lebih 30 menit, setelah itu bilas kembali dengan air bersih.

Air beras bisa digunakan sebab berguna buat kurangi lendir serta rasa asam pada kolang kaling.

Seleksi buah kolang- kaling yang fresh sehingga apabila diolah hendak memperoleh mutu santapan yang baik pula. Nah itulah beberapa Manfaat kolang- kaling untuk tubuh yang patut kamu ketahui.

Metode Melenyapkan Kutu Beras dengan Gampang

0

Kutu beras jadi salah satunya lawan untuk ibu rumah-tangga. Bagaimana tidak? Kutu beras bisa jadi tampil secara mendadak biarpun beras udah tersimpan di tempat yang tertutup rapat serta kering. Apa yang sebabkan kutu beras tampil mendadak? Ada dua peluang kutu berasal. Pertama, beras yang dapat ditaruh udah memiliki kandungan telur kutu beras. Maka, telur kutu beras akan menetas serta membuat larva. Kelembapan yang cukup akan membuat kutu beras dapat tumbuh dengan sangat cepat. Peluang yang ke-2 yakni kelembapan dalam tempat penyimpanan bakal menjadikan serbuk-serbuk beras jadi lembab dan menciptakan telur kumbang beras. Sesudah itu, telur bakal menetas serta jadi kutu beras. Lalu bagaimanakah cara menyingkirkan kutu beras?
Ada berbagai hal yang bisa dijalankan untuk menyingkirkan kutu beras. Kamu bisa memutuskan metode yang mana paling gampang serta sama dengan bahan serta alat yang berada di rumahmu. Trik menyingkirkan kutu beras yang pertama yakni menjemur beras di bawah cahaya matahari. Cahaya matahari akan memaksakan kutu untuk keluar dari beras lantaran mereka lebih menggemari rumah yang lembab dan gelap. Kamu dapat menaruh beras dalam tempat dan menjemurnya sepanjang beberapa waktu. Yakini seluruh kutu sudah keluar dari beras sebelumnya menempatkan kembali beras ke area buat menyimpan. Teknik yang lain bisa dilaksanakan yaitu memanfaatkan kayu manis. Kutu beras tak menggemari wewangian dari kayu manis. Maka dari itu, waktu potongan kayu manis dimasukkan ke penyimpanan beras, kutu beras bakal pergi sendirinya. Langkah tersebut efektif serta simpel.
Kamu bisa pula memakai kain basah buat menyingkirkan kutu beras. Langkahnya yakni dengan menaruh beras pada tempat yang tipis seperti tampah. Selanjutnya, pakai kain yang dibasahi bersama air buat tutupi permukaan beras. Dipicu kutu beras menyenangi lokasi yang lembab, mereka dapat beralih dan melekat di kain basah itu. Maka dari itu, kamu bisa mengenyahkan kutu beras itu dengan mengalihkan kain basah dari permukaan beras. Bawang putih diyakini bisa hilangkan kutu beras dari beras. Ini dipicu wewangian bawang putih yang menusuk tidak dicintai oleh kutu beras. Maka, kamu dapat letakkan bawang putih yang udah dibelah jadi potongan kecil di permukaan beras. Potongan bawang putih dapat pula dimasukkan di beberapa sudut ruang di mana beras ditaruh.
Langkah menyingkirkan kutu beras lainnya merupakan gunakan rempah-rempah. Wewangian yang dibuat oleh rempah-rempah tidak dicintai oleh kutu beras. Kamu bisa gunakan sebagian contoh rempah-rempah seperti cengkeh serta daun salam. Triknya? Kamu dapat menaruh cengkeh, daun salam atau rempah-rempah lainnya ke beras. Kutu aka lenyap sebab wewangian yang dibuat. Metode yang lain yakni dengan menempatkan beras ke freezer almari pendingin. Kutu beras tidak bisa hidup dalam temperatur dingin yang ekstrim. Tidak hanya itu, larva yang ada pada beras bisa juga mati di saat dimasukkan dalam temperatur dingin.
Kamu bisa pula memakai cabar merah kering buat melenyapkan kutu beras. Tempatkan sejumlah cabai merah kering ke tempat penyimpanan beras. Diamkan sepanjang satu malam. Kutu beras akan lenyap sendirinya. Sebelumnya mengolah beras, yakini jika beras yang dipakai telah terbebas dari kutu beras. Kenapa? Kutu beras bisa turunkan kualitas serta gizi yang ada pada beras. Perihal ini diakibatkan kutu beras hidup dengan terserap gizi yang ada pada beras. Diluar itu, kutu beras dapat pula memunculkan alergi seperti kulit gatal, perut mual, muntah, dan sebagainya.

Metode Hilangkan Karat Dengan Efisien

0

Karat tampak di benda logam atau besi khususnya piranti. Anda kerap menemui material logam di benda itu jadi berkarat. Bila didiamkan, kandung serta jumlah karat kian tinggi. Situasi ini sangatlah tidak bagus buat kesehatan. Sewaktu sentuh permukaan berkarat, tangan Anda terkena dengan material logam dan harus dibikin bersih. Asumsikan bila itu terjadi di makanan.
Singkatnya, karat terbuat gara-gara oksidasi. Logam bereaksi sama air serta oksigen maka tampil senyawa yang tutup logam itu. Berwarna kuning, hitam, atau coklat. Senyawa itu masihlah ada faktor logam kalau sukses didefinisikan. Makin bertambah karat makan takaran logam di piranti jadi menyusut karena reaksi itu. Oleh sebab itu, Anda harus melenyapkan karat sedini kemungkinan.
Di bawah ini trik hilangkan karat yang bisa dilaksanakan dengan simpel. Bahan dan alat ada dalam rumah atau simpel didapatkan di harga dapat dijangkau bahkan juga murah.
1. Baking soda
Baking soda yakni bahan untuk mengambangkan kue atau roti. Anda dapat memakainya buat karat. Formasi baking soda ialah basa atau alkali kuat yang bisa bereaksi dengan senyawa karat. Langkahnya, persiapkan baking soda dan air lalu campur. Pakai sikat buat melumuri paduan itu ke karat. Nantikan sampai lima belas menit serta periksa apa karat mulai terkelupas. Seka serta gosok perlahan-lahan dengan baking soda. Kerjakan langkah barusan berulang-ulang apabila takaran karat tinggi sekali.

2. Minuman soda
Minuman soda punya kandungan asam yang paling pekat. Berikut ini argumen kenapa Anda jangan minum dengan jumlah banyak serta sangat sering. Persiapkan minuman soda serta siram langsung ke karat. Gosok perlahan-lahan serta cuci kembali dengan minuman itu. Ulang kembali sampai karat sungguh-sungguh raib. Langkah ini sesuai buat karat yang tidak pekat. Anda cukup siapkan minuman.

3. Solar
Langkah lain untuk menangani karat di logam merupakan solar atau bahan bakar diesel. Langkah berikut kerap dipakai untuk karat di kendaraan motor. Tidak cuman solar, bensin dan pertamax pun punya kapabilitas yang serupa. Anda kerap menyaksikan teknisi bersihkan sisi mesin dengan tempat berisi cairan hitam dibarengi kuas. Cairan itu yaitu solar atau bensin yang bersifat pekat karena karat yang udah roboh dan terkelupas. Berlainan dengan minuman soda, Anda harus peritimbangkan dahulu jumlah solar yang diperlukan.

4. Cuka
Trik melenyapkan karat lalu cuka. Karat akan raib dengan cairan yang mempunyai kandungan asam atau basa. Reaksi kimia membikin karat kembali pada wujud awalnya yang larut ke air. Anda dapat memakai cuka buat melenyapkan vlek karat. Tekniknya serupa dengan awalnya yakni campur cuka beserta air lalu seka ke sisi berkarat. Bila kandung karat tinggi sekali, Anda kasih cuka langsung ke logam itu.

5. Kentang
Teknik paling akhir ialah kentang. Bahan makanan ini miliki asam yang bisa merinci kawat. Anda kupas lalu pakai kentang buat menggosok logam. Kerjakan perlahan-lahan hingga karat terkelupas satu per satu. Langkah berikut berfaedah untuk karat yang sedikit. Seusai tuntas, buang kentang.
Trik di atas jadi alternatif saat menyaksikan karat di barang atau piranti. Anda cukup memutuskan salah satunya lalu menempatkannya di dalam rumah. Buat lebih efisien, coba lebih satu teknik contohnya baking soda dan minuman soda. Ke-2 nya kurang begitu mahal. Bila tidak ada solar, bensin atau bahan bakar lain pula punyai guna yang serupa.

Metode Menyingkirkan Karat Dengan Efisien

0

Karat ada di benda logam atau besi terlebih perlengkapan. Anda kerap menemui material logam di benda itu jadi berkarat. Apabila didiamkan, kandung serta jumlah karat bertambah tinggi. Keadaan ini benar-benar tak bagus untuk kesehatan. Di saat sentuh permukaan berkarat, tangan Anda terkena dengan material logam dan mesti dibikin bersih. Asumsikan apabila itu berlangsung pada makanan.
Secara ringkas, karat terjadi karena oksidasi. Logam bereaksi beserta air serta oksigen maka tampak senyawa yang tutup logam itu. Berwarna kuning, hitam, atau coklat. Senyawa itu masihlah ada elemen logam kalau sukses diperinci. Makin banyak karat makan persentase logam di perlengkapan jadi menyusut karena reaksi itu. Karena itu, Anda harus hilangkan karat sedini barangkali.
Berikut di bawah ini metode melenyapkan karat yang bisa dilaksanakan dengan gampang. Bahan serta alat siap dalam rumah atau gampang diterima pada harga dapat terjangkau juga murah.
1. Baking soda
Baking soda merupakan bahan buat mengambangkan kue atau roti. Anda dapat pakainya untuk karat. Susunan baking soda ialah basa atau alkali kuat yang bisa bereaksi dengan senyawa karat. Langkahnya, persiapkan baking soda dan air lalu campur. Pakai sikat untuk memulasi gabungan itu ke karat. Nantikan sampai lima belas menit serta periksa apa karat mulai terkelupas. Seka serta gosok perlahan-lahan dengan baking soda. Kerjakan langkah ini berkali-kali apabila kandungan karat tinggi sekali.

2. Minuman soda
Minuman soda memiliki kandungan asam yang paling pekat. Berikut argumen kenapa Anda jangan minum dengan jumlah banyak dan sering. Persiapkan minuman soda serta siram langsung ke karat. Gosok perlahan-lahan serta cuci kembali dengan minuman itu. Ulang kembali sampai karat sungguh-sungguh raib. Cara barusan pas untuk karat yang tidaklah terlalu pekat. Anda cukup siapkan minuman.

3. Solar
Metode lain buat menyelesaikan karat di logam ialah solar atau bahan bakar diesel. Cara barusan kerap dipakai untuk karat di kendaraan motor. Tidak hanya solar, bensin dan pertamax punyai kapabilitas yang serupa. Anda kerap memandang teknisi bersihkan sisi mesin dengan tempat berisi cairan hitam dibarengi kuas. Cairan itu merupakan solar atau bensin yang bersifat pekat karena karat yang udah rubuh dan terkelupas. Tidak sama dengan minuman soda, Anda harus peritimbangkan dahulu jumlah solar yang diperlukan.

4. Cuka
Trik hilangkan karat lalu cuka. Karat bakal raib dengan cairan yang ada kandungan asam atau basa. Reaksi kimia membikin karat kembali pada wujud mula-mula yang larut ke air. Anda dapat memakai cuka untuk melenyapkan vlek karat. Tekniknya serupa dengan awal kalinya ialah campur cuka beserta air lalu seka ke sisi berkarat. Bila kandung karat tinggi sekali, Anda berikan cuka langsung ke logam itu.

5. Kentang
Trik paling akhir merupakan kentang. Bahan makanan ini miliki asam yang sanggup merinci kawat. Anda kupas lalu pakai kentang buat menggosok logam. Kerjakan perlahan-lahan maka karat terkelupas satu satu. Langkah ini berfaedah untuk karat yang sedikit. Sehabis usai, buang kentang.
Metode di atas jadi alternatif sewaktu menyaksikan karat di barang atau piranti. Anda cukup memutuskan satu diantara lalu mengaplikasikannya dalam rumah. Untuk lebih efisien, coba lebih satu cara semisalnya baking soda serta minuman soda. Ke-2 nya tidaklah terlalu mahal. Kalau tidak ada solar, bensin atau bahan bakar lain pun mempunyai peranan yang serupa.

Metode Menyingkirkan Kutu Beras dengan Ringan

0

Kutu beras jadi satu diantaranya lawan buat ibu rumah-tangga. Bagaimana tidak? Kutu beras bisa tampak secara mendadak walaupun beras sudah ditaruh di tempat yang tertutup rapat dan kering. Apa yang menimbulkan kutu beras tampil mendadak? Ada dua peluang kutu berasal. Pertama, beras yang akan tersimpan udah mempunyai kandungan telur kutu beras. Maka dari itu, telur kutu beras akan menetas serta membuat larva. Kelembapan yang cukup akan membuat kutu beras dapat tumbuh dengan cepat. Peluang yang ke-2 ialah kelembapan dalam tempat penyimpanan akan membuat serbuk-serbuk beras jadi lembab serta hasilkan telur kumbang beras. Sesudah itu, telur akan menetas serta jadi kutu beras. Lalu bagaimanakah cara melenyapkan kutu beras?
Ada banyak hal yang bisa dikerjakan buat hilangkan kutu beras. Kamu bisa memutuskan metode yang mana termudah serta sama dengan bahan serta alat yang berada pada rumahmu. Teknik menyingkirkan kutu beras yang pertama yaitu menjemur beras di bawah cahaya matahari. Cahaya matahari akan memaksakan kutu buat keluar dari beras sebab mereka lebih menyenangi rumah yang lembab dan gelap. Kamu dapat menempatkan beras dalam tempat dan menjemurnya waktu beberapa waktu. Yakinkan seluruhnya kutu udah keluar dari beras saat sebelum mengalihkan kembali beras ke tempat untuk menyimpan. Langkah yang lain bisa dikerjakan yaitu memanfaatkan kayu manis. Kutu beras tidak mencintai wewangian dari kayu manis. Hingga, waktu potongan kayu manis dimasukkan ke penyimpanan beras, kutu beras dapat pergi sendirinya. Langkah tersebut ringkas serta simpel.
Kamu bisa juga gunakan kain basah buat melenyapkan kutu beras. Triknya yakni dengan menempatkan beras di tempat yang tipis seperti tampah. Setelah itu, pakai kain yang dibasahi bersama air untuk tutupi permukaan beras. Dipicu kutu beras mencintai daerah yang lembab, mereka akan berubah serta melekat di kain basah itu. Hingga, kamu bisa mengenyahkan kutu beras itu dengan mengalihkan kain basah dari permukaan beras. Bawang putih pun diakui bisa menyingkirkan kutu beras dari beras. Soal ini karena wewangian bawang putih yang menusuk tak dicintai oleh kutu beras. Maka, kamu dapat menaruh bawang putih yang udah diiris-iris jadi potongan kecil di permukaan beras. Potongan bawang putih dapat juga dimasukkan di sejumlah sudut tempat di mana beras tersimpan.
Teknik hilangkan kutu beras lainnya merupakan memakai rempah-rempah. Wewangian yang dibuat oleh rempah-rempah tidak disenangi oleh kutu beras. Kamu bisa memakai sebagian contoh rempah-rempah seperti cengkeh dan daun salam. Langkahnya? Kamu dapat letakkan cengkeh, daun salam atau rempah-rempah lainnya ke beras. Kutu aka lenyap lantaran wewangian yang dibuat. Trik yang lain yakni dengan letakkan beras ke freezer almari pendingin. Kutu beras tidak bisa hidup dalam temperatur dingin yang ekstrim. Terkecuali itu, larva yang ada pada beras juga bisa mati waktu ditempatkan dalam temperatur dingin.
Kamu bisa juga gunakan cabar merah kering untuk menyingkirkan kutu beras. Tempatkan beberapa cabai merah kering ke tempat penyimpanan beras. Diamkan waktu satu malam. Kutu beras dapat lenyap sendirinya. Saat sebelum mengolah beras, yakini jika beras yang dipakai sudah terbebas dari kutu beras. Kenapa? Kutu beras bisa turunkan mutu dan gizi yang ada pada beras. Perihal ini dikarenakan kutu beras hidup dengan meresap gizi yang ada di dalam beras. Diluar itu, kutu beras dapat pula menyebabkan alergi seperti kulit gatal, perut mual, muntah, dll.