KESEHATAN

Home KESEHATAN Page 2

Ini adalah Hasil dari Reaksi Manusia

0

Itu adalah tahun-tahun sekolah menengah saya. Saya pergi mengunjungi kerabat di rumah sakit. Ada pasien lain yang terluka dalam kecelakaan lalu lintas, berbagi kamar yang sama. Dalam panasnya bulan Juli di Adana, sebuah kipas bekerja dengan kecepatan tinggi, meskipun sudah terpasang padanya. Di sisi lain, dia melontarkan hinaan yang tak terkatakan kepada petugas kesehatan dan kerabat mereka. Dia memberontak melawan Tuhan yang belum pernah saya lihat sebelumnya. Ketika saya kembali keesokan harinya, tempat tidur pasien itu kosong. Berteriak menjelang pagi, dia mengambil napas terakhirnya kesakitan. Seseorang yang telah menghancurkan dunia dan akhiratnya. Peristiwa ini mempengaruhi saya selama bertahun-tahun.

Swab Test Jakarta yang nyaman

Di masa pandemi, mereka yang dinyatakan positif Covid-19 dan mereka yang harus menjalani karantina memiliki dua pilihan. Yang pertama adalah, “Mengapa saya?” dan mungkin menjadi pemberontak -Tuhan melarang-. Pilihan kedua adalah menerima, berdoa, dan beralih ke alam yang lebih dalam…

Faktanya, ini adalah kasus dengan semua jenis penyakit dan masalah yang menimpa seseorang sepanjang hidupnya. Hanya ada satu perbedaan dalam Covid. Harus mengisolasi diri.

Opsi pertama yang saya sebutkan di atas tidak ada gunanya selain merusak psikologi kita sendiri dan kalah dalam ujian. Karena, “Hidup adalah sepuluh persen apa yang terjadi pada saya dan sembilan puluh persen reaksi saya terhadapnya…” (Charles R. Swindoll)
Dmitry Ratushny / Unsplash

“Mengapa saya?”… “Mengapa masalah dan masalah ini selalu terjadi pada saya?” dengan perluasannya… Celaan dalam bentuknya yang paling ringan, keletihan… tapi biasanya keluhan dan terkadang pemberontakan… Lebih dari itu, jangan menghakimi Sang Pencipta… Ketika kita mencapai sesuatu, “Mengapa saya?” kami tidak mengatakan. Kami mengatakan “Saya berhasil”. Bisnis kami berjalan dengan baik, kami menghasilkan banyak, kami mengatakan lagi “Saya menang”, “Saya bekerja keras untuk ini”. Kami sakit parah, “Mengapa dia menemukan saya? Anak-anak saya masih sangat kecil…” kata kami. Tuhan memberikan obat untuk penyakit, kita berkata, “Dia mengalahkan penyakit”. Sama seperti seorang siswa menghubungkan nilai yang baik untuk dirinya sendiri dan nilai yang buruk untuk gurunya… (A.Gül, Why Me?)

Pilihan kedua dalam menghadapi hasil tes positif adalah menjadi lebih kuat secara spiritual, menjadi lebih tangguh dan lulus ujian penting. Jangan lupa, “Kita akan selalu diuji. Bijih diproses di ‘har’ dan manusia di ‘dar’.” Opsi ini juga akan memiliki manfaat sekunder lainnya:

Pertama-tama, dapat menyadari betapa nikmatnya kebebasan, kesehatan, dan kemampuan untuk bernafas adalah sebuah pencapaian yang penting.
Dalam perjalanan hidup, ini adalah kesempatan untuk menginjak rem dengan tergesa-gesa di mana kita tidak dapat memperlambat dengan kemauan kita sendiri dan untuk itu kita memiliki banyak alasan.
Di satu sisi, itu adalah tekad untuk mengevaluasi seperti I’tikaf, lebih banyak bermeditasi, mempertanyakan kehidupan masa lalu kita dan melanjutkan Sirat-i Mustaq sebagai orang baru pasca karantina.
Ini adalah kesempatan untuk membaca buku-buku yang menunggu untuk dibaca, tanpa terburu-buru, dengan mencatat.
Ini adalah kesempatan untuk memilah beban digital yang sudah lama tidak dapat kami tangani dan menyingkirkan sebagian besar dari mereka.
Penting juga untuk menulis dan berbagi pengalaman selama karantina. Setidaknya, akan bermanfaat untuk membaca pengalaman orang-orang yang telah mengalami proses ini dan untuk dapat melakukan downshift.
Ini adalah kesempatan untuk lebih dekat dengan Allah, untuk dibersihkan dari masa lalu kita dengan pengampunan dan untuk membuat awal yang baru.
Menyembuhkan Sang Maha Pencipta (cc) kita dengan cara ini dapat dikatakan, seperti yang dikatakan emsi Tabrizi (ks), “Masalah yang membuat dzikir kepada Allah lebih baik daripada kekayaan dan kesehatan yang membuat kita melupakan-Nya. …”.

Ayo Tes PCR

7 Cara Agar Bisa Dapat Tidur Lebih Nyenyak

0

Sebelum lanjutkan artikel 7 Cara Agar Bisa Dapat Tidur Lebih Nyenyak, Sekedar kami info:

Jika anda berminat mendapatkan konsultasi gratis lebih lanjut mengenai pengelolaan digital marketing kunjungi website Jasa SEO

Jelas nyaris dari kita semuanya mengaku, tidur yaitu obat terhebat buat sejumlah besar persoalan yang kita menghadapi. Tidur bakal mengubah kapabilitas kita buat hadapi kendala dengan cara langsung serta bertambah lebih produktif sehari-hari. Minimnya tidur bakal mengubah daya produksi kita selama seharian.

Nach, kembali sibuk-sibuknya serta waktu tidur cuma bisa seadanya? Cobalah 7 sleep hacks ini, ditanggung tidurmu tambah lelap!

1. Turunkan pemanfaatan technologi digital

Kurangi pemanfaatan technologi di sini tidak selama seharian kita mesti menjauh diri dari technologi, namun cuma sejenak sebelumnya tidur saja. Sebagian dari kita yang menempatkan gadget di meja samping tempat tidur biar kita dapat dengar sirene esok. Periksa pemberitahuan, membalasnya semuanya chat serta e mail, melihat-lihat story kawan-kawan di Instagram.

Stop semuanya pekerjaan itu paling tidak 60 menit sebelumnya kita tidur. Mengisi senggang sebelumnya tidur kita buat melaksanakan sejumlah hal yang tak memanfaatkan technologi digital contohnya membaca buku. Taruh pun gadget kita di wilayah yang lumayan jauh dari tempat tidur kita. Disamping memperbanyak efisiensi tidur, kita mesti bangun mencapai sirene kita ketika pagi hari serta membikin badan kita bertambah terbangun.

2. Tak boleh melakukan olahraga 2 jam sebelumnya tidur

Terkecuali kamu melaksanakan yoga atau suatu yang mirip, tak boleh melakukan olahraga paling tidak waktu dua jam sebelumnya tidur. Olahraga membentuk energi, mempertingkat persentase kortisol serta membikin kita makin lama buat ternyenyap.

3. Mandi air hangat

Mandi air hangat membikin badan kita santai. Waktu kita mandi air hangat, temperatur badan kita akan bertambah. Seusai kita keluar kamar mandi, langsung keringkan kita dengan handuk biar badan mendingin dengan cara cepat.

Perihal ini bakal membikin badan ada pada situasi yang jauh lebih semakin santai. Sewaktu kita santai, jelas kita dapat tertidur dengan nyenyak semakin cepat dari kebanyakan.

Tidur yaitu trik penting buat istirahat, isikan ulangi serta berikan gizi buat badan serta ingatan kita. Walaupun tidak sama dari orang pada orang, kita condong dengan alamiah terasa letih di antara jam 10.45 malam serta jam 11 malam menurut jam biologis kita. Ikuti jam biologis badan serta kita bakal terasa lebih fresh waktu bangun tidur.

5. Menjaga biar areamu ada di suhu yang cocok (nyaman)

Banyak orang tidur sangat baik di ruang yang sedikit dingin dari 18 derajat Celcius. Akan tetapi perihal ini dapat berlainan kepada tiap-tiap orang.
Sebab itu, cari kabar temperatur yang sangat tepat buat diri kamu buat tidur serta jaga sehari-hari. Bangkit dari tidur lelap sebab kepanasan atau sampai kedinginan bakal membikin tidur kita tak efisien.

6. Tidur di dalam ruangan yang segelap barangkali

Cahaya matahari bisa membatasi pelepasan hormon melatonin di otak kita. Melatonin yaitu hormon alami yang dikeluarkan di dalam darah kita waktu kegelapan serta menolong badan kita terasa lebih santai serta kurang hati-hati.

Sebab itu tidurlah di dalam ruangan yang segelap barangkali biar hormon melatonin kita dapat lepas. Pakai korden gelap, masker mata, serta perabotan lain buat membentuk makin banyak kegelapan buat mengelak tidur yang terusik.

7. Hindarkan cafein seusai jam 1 siang

Kopi yang disantap 6 jam sebelumnya tidur sangat mengubah perputaran tidur. Bertambah jauh jarak di antara konsumsi kopi dengan waktu tidur kita, bertambah baik mutu tidur yang bakal kita temukan.

Kita benar-benar punya tanggung-jawab serta beban semasing yang wajib diakhiri tiap harinya, namun ingatkanlah kalau badan kita butuh istirahat biar kita tetap sehat buat penuhi semuanya tanggung-jawab itu.

Apa anda mau meningkatkan omset bisnis melalui internet Nasya digital yaitu jasa digital marketing terpercaya siap membantu dalam optimasi digital marketing bisnis anda.

Siapa saja bisa mengawali usaha online dan mendapatkan uang dengan memakai komputer atau smartphone.

Bagaimana pekerjaan berubah di Rexlabs

0

Sedikit lebih dari 18 bulan yang lalu hidup kita berubah dengan cara yang tidak pernah kita antisipasi atau rencanakan hanya beberapa bulan sebelumnya. Ketika mekanisme dan ritme tempat kerja kita menjadi stres dan tegang, perusahaan di seluruh dunia tergerak untuk merangkul cara kerja baru dan menyesuaikan persepsi mereka tentang seperti apa tempat kerja yang sukses. Pandangan terhadap fleksibilitas tempat kerja bergeser, dengan kebijakan dan prosedur diperkenalkan dalam upaya untuk mengurangi dan mendukung peristiwa yang belum pernah terjadi sebelumnya ini.

Ayo Tes PCR

Selama ini keinginan di Rexlabs selalu tetap sama. Kami ingin menciptakan lingkungan yang menangkap aspek kerja jarak jauh yang kami hargai, sambil memastikan kami menciptakan dan mendukung peluang untuk koneksi, kolaborasi, dan kebetulan secara langsung.
Pertengkaran Ketidakpastian
Yeeh!! Dan istilah koboi lainnya…

Saat menyaksikan krisis kesehatan yang akan datang terjadi di luar negeri, kami tahu jam terus berdetak bagi kami sebagai tim kepemimpinan untuk keluar dari masalah ini. Pendekatan kami terhadap fleksibilitas tempat kerja, yang sangat memadai pada akhir 2019 (beberapa bahkan menyebutnya di atas standar industri) tiba-tiba menyerupai irisan keju Swiss. Kami tahu kami perlu berevolusi dan cepat, tetapi tim kepemimpinan kami terbagi atas seperti apa evolusi ini seharusnya, memperdebatkan masalah ini sulit karena pandangan departemen yang terpolarisasi dan konsekuensi pada pekerjaan dan kehidupan pribadi yang mungkin terjadi pada setiap perubahan dalam kebijakan. .

Kami perlu memahami pandangan Rexlabs, untuk mendengar suara orang-orang yang menggerakkan bisnis dan siapa yang paling terpengaruh, apa pikiran, perasaan, dan kekhawatiran mereka?
Pergi ke orang-orang

Mensurvei tim tentang apa arti fleksibilitas tempat kerja bagi mereka dan bagaimana pandangan itu selaras (atau tidak) dengan pendekatan kami saat ini menunjukkan bahwa tim kepemimpinan adalah mikrokosmos dari bisnis yang lebih luas, perpaduan antara pandangan yang terpolarisasi dan harapan yang tidak selaras.

Betapapun berbedanya pandangan di seluruh perusahaan, dua wawasan menyeluruh disampaikan melalui survei. Data menunjukkan:

karyawan kami menghargai fleksibilitas
tetapi masih memiliki keterikatan pada kantor kami

Wawasan ini memberi kami kepercayaan diri untuk bergerak maju dengan pendekatan yang kami yakini akan selaras secara luas dengan kebutuhan tim dan bisnis, tepat pada waktunya bagi “Putri Ruby” untuk berlabuh di dermaga pelabuhan Sydney.
Datang melalui COVID

Membangun apa yang sudah kami miliki sebelum pandemi, pendekatan yang direvisi berusaha untuk menetapkan tingkat fleksibilitas dasar yang lebih besar serta memberikan arahan dan harapan yang jelas untuk menangani joker baru dalam paket, penguncian.

2 hari kerja remote, 3 hari kerja di kantor
Di kantor hari akan ditentukan oleh kebutuhan di tim
Semua anggota tim harus berada di kantor pada hari-hari itu

Kebijakan ini efektif dalam menyediakan bisnis dengan prediktabilitas dan konsistensi yang sangat dibutuhkan dalam keadaan yang paling tidak pasti ini.
Lockdown takeaways (bukan jenis Uber Eat)

Bahkan saat kami meluncurkan perubahan ini, menepuk punggung kami untuk pekerjaan yang dilakukan dengan cukup baik, kami tahu bahwa akan ada konsekuensi yang kami tidak punya kesempatan untuk mengeksplorasi dan memahami sepenuhnya. Saat ‘karet menghantam jalan’ di bulan-bulan berikutnya, beberapa tema muncul ke permukaan.

Di mana menemukan seseorang: Penting bagi karyawan untuk memiliki model mental yang dapat diprediksi di mana mereka dapat menemukan orang-orang yang bekerja dengan mereka.
Waktu untuk hari-hari kantor: Menerapkan jadwal kerja jarak jauh yang sepenuhnya fleksibel dapat menyebabkan kantor “kota hantu”. Jika tidak ada yang masuk pada saat yang sama, maka Anda kehilangan momen koneksi dan kebetulan yang membuat kantor tatap muka bermanfaat.

Berdiri di atas bahu raksasa

Tentu saja, tantangan dan pembelajaran ini tidak hanya terjadi pada Rexlabs. Bisnis di seluruh Australia dan dunia telah bergulat dengan dilema yang sama seperti yang kami alami, untungnya banyak yang telah mempublikasikan pemikiran, temuan, dan pendekatan mereka. Ketika kesadaran tumbuh bahwa kebijakan fleksibilitas putaran 2 Rexlab tidak akan efektif untuk dunia pasca-COVID, kami mulai membenamkan diri dalam penelitian ini, mencari wawasan yang dapat kami adopsi dan Rexify. Canva, Dropbox, Figma, dan Facebook semuanya mengadopsi pendekatan dan kerangka kerja yang, pada tingkat tertentu, selaras dengan apa yang ingin kami capai dalam iterasi kebijakan berikutnya.
kanvas

Datang ke kantor minimal “dua kali musim” atau delapan kali setahun setelah pembatasan pandemi dicabut

Facebook

Siapa pun yang perannya dapat dilakukan dari jarak jauh dapat meminta pekerjaan jarak jauh.
Kantor akan lebih fleksibel bagi mereka yang diharapkan untuk kembali — panduan bagi karyawan adalah menghabiskan setidaknya separuh waktu mereka di kantor.

Dropbox

Setiap karyawan yang tergabung dalam salah satu kantor kami akan memiliki akses ke Dropbox Studio.
Dropbox Studios akan dikhususkan untuk kolaborasi dan pembangunan komunitas, dan karyawan tidak akan dapat menggunakannya untuk pekerjaan solo.

Ayo Tes PCR

Ini Dia Bahaya Makan Daging Kambing Berlebihan

0
Ini Dia Bahaya Makan Daging Kambing Berlebihan

Ini Dia Bahaya Makan Daging Kambing Berlebihan

Ketika hari raya idul adha dan idul fitri akan terdapat daging kambing ,biasanya diolah menjadi gulai kambing , sate kambing , rending ,sop ,dan masih banyak lagi olahan yang berasal dari daging kambing . Nah daging kambing sebenarnya memiliki berbagai manfaat bagi tubuh kita ,namun dibalik terdapat manfaatnya itu daging kambing juga memiliki bahaya yang akan terjadi jika kita memakan daging kambing secara berlebihan.

Nah berikut  ini adalah beberapa bahaya yang akan terjadi jika kita memakan daging kambing dengan berlebihan ,yaitu:

1.Penyemptan Pembuluh Darah Dalam Otak

Yang  pertama  ,Sebuah Daging merah jika dikonsumsi terlalu berlebihan berpotensi meningkatnya kadar kolesterol. Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan menyempitnya pembuluh darah dalam otak, sehingga akan membuat gampang lupa dan kesulitan dalam mengambil keputusan.

2.Gagal Ginjal

Bahaya makan daging kambing secara berlebihan berikutnya yang perlu diketahui yakni meningkatkan risiko gagal ginjal. Sebuah penelitian dari Sekolah Kedokteran di Singapura menyebutkan bahwa 25% responded yang mengkonsumsi daging merah berisiko tinggi terkena gagal ginjal.

3.Kanker

Bahaya daging kambing yang perlu kamu tahu jika terlalu banyak mengkonsumsi yakni berpotensi terkena kanker. WHO menyampaikan pada Oktober 2015 lalu, bahwa daging kambing bersifat karsinogenik, yang artinya meningkatkan risiko kanker.

4.Jantung

Makan daging kambing berlebihan dapat meningkatnya risiko penyakit jantung. Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa pria yang mengkonsumsi daging merah lebih dari 75 g per hari berisiko tinggi terkena gagal jantung.

5.Sembelit

Meski daging kambing kaya akan protein, namun jika terlalu berlebihan mengkonsumsinya akan menyebabkan kondisi pencernaan kurang baik atau menyebabkan sembelit. Sebab daging kambing ini salah satu jenis makanan yang butuh kerja ekstra bagi usus untuk mengeluarkannya.

Selain terdapat bahaya saat memakan daging kambing secra berlebihan ,mengkomsumsi daging kambing dengan takaran yang cukup akan membrikan manfaat bagi kita yaitu :

1.Mencegah Anemia

Daging kambing diklaim dapat mencegah gejala anemia defisiensi besi dan anemia megaloblastik. Sebab, kandungan gizi daging kambing kaya akan vitamin B12, folat dan zat besi. Kedua nutrisi ini mampu membantu tubuh memproduksi cukup sel darah merah.Sel darah merah akan mengangkut oksigen serta beragam nutrisi penting dan mengedarkannya ke seluruh organ tubuh agar tetap berfungsi optimal.

2.Mengurangi Depresi

Daging kambing diklaim dapat mencegah gejala anemia defisiensi besi dan anemia megaloblastik. Sebab, kandungan gizi daging kambing kaya akan vitamin B12, folat dan zat besi. Kedua nutrisi ini mampu membantu tubuh memproduksi cukup sel darah merah.Sel darah merah akan mengangkut oksigen serta beragam nutrisi penting dan mengedarkannya ke seluruh organ tubuh agar tetap berfungsi optimal.

3.Menjaga kesehatan tulang

 Manfaat daging kambing yang satu ini berasal dari beragam mineral yang terkandung, yakni kalsium, kalium, dan fosfor.Berdasarkan penelitian yang diterbitkan pada Nutrition Journal, fosfor dan kalsium adalah mineral yang membantu menjaga kepadatan tulang agar tetap kuat. Mineral ini juga membantu menyusun pembentukan tulang.Sementara, dikutip dari jurnal Osteoporosis International, daging kambing kaya akan kalium yang juga bermanfaat untuk tulang.Sebab, kalium membantu menetralkan kadar asam pada tubuh sehingga tetap terjaga.

4.Mengurangi risiko kanker

 Khasiat daging kambing yang satu ini berasal dari kandungan selenium. Per 100 gram daging kambing mampu memenuhi sekitar 36,6% kebutuhan selenium harian kita.Dikutip dari jurnal Cochrane, selenium berfungsi sebagai antioksidan dalam mencegah kanker. Antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas penyebab kanker.Namun, sama seperti di atas. Perlu ditekankan lagi bahwa fungsi pencegahan risiko kanker hanya spesifik ditemukan pada kandungan mineralnya, bukan daging kambingnya. Terlebih proses memasak dapat mengurangi kadar antioksidan pada daging. Teknik memasak dengan pembakaran, seperti pada barbekyu dan sate, juga sejak lama dilaporkan justru dapat meningkatkan risiko kanker.Menurut penelitian terbitan Journal of the National Cancer Institute, daging yang dibakar akan menghasilkan kandungan karsinogenik (pemicu kanker) yang bernama polycyclic aromatic hydrocarbon.

Nah itu dia beberapa penjelasan serta berbagai macam bahaya yang timbul pada tubuh kita apabila mengkomsumsi daging  kambing secara berlebihan beserta beberapa manfaatnya bagi tubuh kita ,semoga bermanfaat.

Baca Juga : Kambing Aqiqah

 

Obat untuk Covid: Coke Is It!

0

Dalam 1,5 tahun terakhir, cara umum bagaimana dunia kita beroperasi telah berubah. Apa yang muncul sebagai virus yang tidak dikenal di suatu tempat di China, telah berkembang menjadi pandemi besar yang merenggut jutaan nyawa dan mengubah masyarakat kita menjadi terbalik dengan penguncian selama berbulan-bulan, pembatasan perjalanan, dan jarak sosial. Dalam beberapa hal, itu berfungsi sebagai tes lakmus, mengungkap dinamika paling disfungsional yang dilakukan masyarakat dalam menghadapi kesulitan. Itu juga mengungkap kebutuhan terdalam kita, pertemuan yang kita semua anggap remeh di dunia pra-pandemi.

Rekomendasi Swab Test Jakarta

Salah satu kebutuhan tersebut adalah kebutuhan akan kedekatan dan keintiman. Saya menggunakan istilah-istilah ini dalam arti yang lebih luas, bukan hanya interaksi seksual tetapi juga hubungan manusia yang mencakup segalanya. Menjadi pengalaman pribadi seperti itu, sangat sulit untuk menemukan definisi yang akurat untuk konsep-konsep ini. Cara bijak untuk melakukannya adalah asosiasi: kepercayaan dan kerentanan, keinginan dan kehangatan, keakraban dan kenyamanan, kesenangan dan keaslian.

Kabar baiknya adalah kita semua pernah mengalaminya dalam satu atau lain cara, jadi apa pun yang terasa benar bagi Anda secara pribadi, adalah cara yang benar. Dan itulah keindahannya — keintiman dirasakan, dan tidak ada yang perlu menjadi ahli dalam keintiman untuk mendefinisikannya sendiri.

Banyak dari kita bahkan belum memikirkan kebutuhan akan koneksi antarmanusia ini sebelum pandemi melanda. Jika ada, banyak orang mengalami kejenuhan sosial, dan merindukan kedamaian dan ketenangan dalam angin puyuh sosial kehidupan mereka. Pandemi memiliki rencananya sendiri, sangat mengorbankan cara yang akrab dan mudah untuk terhubung dengan orang lain.
Pasangan tua sedang berjalan-jalan; 2 bulan sejak pandemi Covid-19 dimulai. Mei 2020. Columbia Road.
Peningkatan koneksi virtual

Sesuatu yang sangat aneh terjadi selama pandemi. Di satu sisi, sebagian besar dunia mengasingkan diri, sendirian, di rumah, seringkali tanpa kesempatan untuk meninggalkan rumah dan merasa benar-benar terputus dari dunia luar. Jalan-jalan yang sepi dan rak-rak kosong memberikan aura suram pasca-apokaliptik, sering kali membuat Anda merasa seperti Anda adalah satu-satunya orang di dunia.

Di sisi lain, sebagian besar dari kita menemukan hiburan online, memanfaatkan media sosial lebih sulit dari sebelumnya — terhubung kembali dengan teman lama dan tetap berhubungan dengan yang sekarang, keluarga panggilan video, ikatan dengan rekan kerja melalui panggilan Zoom yang membosankan, terlibat dalam forum online. Internet telah melihat sejumlah tantangan cabul, pemotretan FaceTime, ide kencan online, latihan, permainan, minuman, dan segala sesuatu yang mungkin Anda bayangkan, berubah menjadi format virtual.

Paradoksnya, pemutusan fisik yang dipaksakan ini menghasilkan pengalaman intim kolektif melalui kesulitan yang sama, memiliki setidaknya satu topik yang sama dengan setiap orang di Bumi, dan kesadaran yang menyakitkan tentang betapa kita membutuhkan manusia lain untuk merasa memadai.
Dua ekstrem

Di sini, di Inggris, kami menjalani penguncian selama berbulan-bulan. Tiba-tiba, situasi hidup Anda berubah dari yang agak penting menjadi hampir menjadi faktor terpenting yang menentukan seluruh pengalaman isolasi Anda. Beberapa harus pindah kembali ke rumah keluarga mereka, beberapa menanggungnya dengan teman flat yang hampir tidak Anda kenal namanya, beberapa berbagi dengan orang yang mereka cintai atau sahabat, atau benar-benar sendirian. Beberapa yang langka beruntung dan bersyukur berada di tempat mereka berada, tetapi banyak yang merasa terjebak dan putus asa, setidaknya kadang-kadang.

Berkaitan dengan kedekatan, ada dua ekstrem yang dialami orang selama penguncian: mereka terlalu jauh dari orang yang mereka cintai, atau terlalu dekat dengan mereka, keduanya merusak dinamika hubungan yang alami.

Keintiman tidak dapat dikembangkan tanpa keterpisahan, dan tidak dapat dipertahankan tanpa kedekatan.

Beberapa orang telah berhasil menavigasi perubahan ini dan keluar di ujung yang lain dengan hubungan mereka yang diperkuat, tetapi banyak yang mengembangkan kebencian dan mengalami pertengkaran dan konflik dengan lingkaran dekat mereka, baik itu karena alasan berpisah atau terlalu dekat. Kekuatan adaptasi bisa dibilang merupakan kekuatan super terbesar di masa yang penuh tantangan ini.
Sumber gambar: @sashapodgurska

Cara keintiman ditantang oleh pandemi benar-benar tidak seperti yang lain, dan sulit untuk memahami apa yang normal di dunia pasca-lockdown. Perasaan tentang kembalinya kedekatan bervariasi dari ketakutan dan kecemasan hingga kerinduan yang putus asa — seringkali keduanya. Merasa kesepian begitu tajam selama setahun terakhir, pengalaman kolektif Covid-19 ini telah mengungkap mekanisme rumit dan rumit dari interaksi manusia yang intim sebelumnya.

Swab Test Jakarta yang nyaman