KECANTIKAN

Home KECANTIKAN Page 8

Manfaat Blueberry Untuk Kesehatan Tubuh

0
Manfaat Blueberry

Manfaat Blueberry Untuk Kesehatan Tubuh – Blueberry memperoleh tempat khusus pada menu makanan Amerika Utara, karena jumlahnya spesies blueberry yang asli di Amerika Utara dibanding di benua yang lain, disamping itu karena jumlahnya faedah dan manfaat blueberry untuk kesehatan. Sampai ini hari, Amerika Serikat sediakan dan memasok nyaris 1/2 keinginan Blueberry secara global. Sebagai satu dari beberapa buah-buahan asli Amerika Utara, blueberry sudah dicicipi oleh warga asli Amerika sepanjang beberapa ratus tahun. Blueberry sudah dicicipi di penjuru dunia dalam masakan Asia sampai Mediterania.

Budidaya blueberry menyebar luas antara suku-suku asli Amerika di semua Amerika Utara. Kolonis Eropa belajar mengenai blueberry karena adat warga asli Amerika dan bawa spesies blueberry balik ke Eropa. Tetapi budidaya komersil dari blueberry di Eropa jadi peristiwa yang relatif baru terbatas pada era ke-20 dan ke-21. Karena kenaikan budidaya di belahan bumi selatan – terhitung beberapa negara Amerika Selatan seperti Chili , Argentina , dan Uruguay dan Afrika Selatan , Selandia Baru dan Australia – blueberry fresh saat ini dicicipi selama setahun di beberapa benua dalam dunia.

 

Cari Pabrik Maklon Kosmetik dan Skincare Terbaik? Cek Disini

 

Salah satunya trend menarik dalam riwayat blueberry , terjadi kenaikan konsumsi blueberry secara berarti di AS Di tahun 1997 , rerata masyarakat AS dewasa konsumsi seputar 13 ons blueberry /tahun. Sepuluh tahun selanjutnya , di tahun 2007 , jumlah itu bertambah nyaris 2x lipat dengan capai tingkat rerata 22 ons. Sampai jadikan Blueberry sebagai tipe berry yang tersering dimakan di Amerika Serikat, sesudah strawberry dan Acai Berry.

Fitonutrien dalam blueberry

Fitonutrien ialah zat kimia alami yang terdapat di dalam beberapa tumbuhan. Pada sebuah tipe tumbuhan ada beberapa ribu zat kimia alami yang diperlukan oleh tanaman membuat perlindungan dianya dari kuman , jamur , dan beberapa hal yang lain di rasa bisa mencelakakan hidupnya. Fitonutrien tidak memiliki sifat fundamental seperti mineral dan vitamin , yang bila tidak dimakan akan mencelakakan keadaan badan Anda , tetapi saat Anda konsumsi fitonutrien , beberapa zat ini segera dapat menahan penyakit yang kemungkinan menulari badan Anda dan bisa jaga organ-organ badan Anda berperan secara baik. Berikut kandungan fitonutrien dalam blueberry.

Sebagian besar fitonutrien yang disebut sebelumnya , mempunyai peranan sebagai anti-oksidan dan sebagai senyawa anti-inflamasi / infeksi untuk badan. bermanfaat untuk banyak faedah kesehatan yang lain bila dimakan dengan teratur

Kandungan nutrisi , Vitamin dan Mineral

Blueberry memiliki kandungan banyak mineral dan vitamin yang diperlukan oleh badan , dan memiliki kandungan serat yang berguna untuk mempertahankan kesehatan mekanisme pencernaan badan. Blueberry sebagai makanan yang mengandung nutrisi terbaik untuk manusia.

 

Baca juga: Langkah Menanam Bawang Putih Di rumah Untuk Pemula

 

Perkuat Imun dan Pelindungan Badan Secara Lengkap

Menurut Highbush Blueberry Council AS, blueberry mempunyai semakin banyak anti-oksidan dibanding dengan buah-buahan fresh atau sayur yang lain. Anti-oksidan perkuat mekanisme ketahanan tubuh dengan menetralkan radikal bebas karena paparan asap , toksin dan pestisida. Sejumlah besar kemampuan anti-oksidan blueberry berawal dari Anthocyanins ( antosianin), pigmen yang bertanggungjawab untuk warna biru blueberry. Anti-oksidan tinggi dalam Blueberry sanggup jaga kualitas mekanisme kardiovaskular , mekanisme saraf , mekanisme pencernaan , memantapkan gula darah dan menahan kerusakan otot karena rutinitas fisik yang terlalu berlebih.

Faedah kardiovaskular

Dalam Riset berkepanjangan, konsumsi teratur blueberry di antara 1-3 bulan sanggup memantapkan tingkat lemak pada darah , terhitung pengurangan cholesterol keseluruhan , tingkatkan cholesterol baik / HDL , dan turunkan trigliserida. Di saat yang serupa , blueberry sanggup untuk menolong membuat perlindungan elemen darah ( seperti cholesterol LDL ) dari kerusakan oksigen , yang bisa mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah. Pelindungan diperuntukkan untuk sel yang melapis dinding pembuluh darah dan sanggup memantapkan penekanan darah.

Sehatkan Jantung

Blueberry bisa menolong kurangi resiko terserang penyakit serangan jantung karena memiliki kandungan kandungan tinggi senyawa anthocyanins yang bisa menolong memperlebar arteri , dan menahan penimbunan plak yang biasanya mengakibatkan penyakit serangan jantung.

Menantang Kanker

Blueberry memiliki kandungan senyawa fenol yang disebutkan pterostilbenes , yang tinggi kandungan anti-oksidan. Menurut National Institutes of Health. Kecuali mempunyai karakter anti-oksidan , pterostilbenes mempunyai karakter antiproliferatif , yang memiliki arti mereka mempunyai kekuatan untuk perlambat dan hentikan perkembangan sel kanker. Pada Mei 2010 dalam “Journal of Surgery gastrointestinal,” mengutarakan study yang dilaksanakan di University of Vermont memberikan laporan jika saat kanker dites pada pterostilbenes , perkembangan sel kanker bukan hanya melamban , tetapi beberapa sel kanker betul-betul mati.

Sehatkan Mata

Konsentrat blueberry , memiliki kandungan senyawa yang disebutkan anthocyanins, yang sanggup untuk perlambat menyusutnya peranan pandangan.

Merusak Lemak Perut

Sebuah study oleh University of Michigan Cardiovascular Center memperlihatkan jika polifenol yang terdapat dalam blueberry bisa merusak lemak perut , dan kurangi factor resiko sindrom metabolik.

 

Baca juga: Selain Untuk Kesehatan Tubuh, Jahe di Percaya dapat Memutihkan Kulit Wajah

 

Kesehatan Tulang

Sebuah study yang diedarkan dalam Journal of Bone and Mineral Research di tahun 2010 memperlihatkan Blueberry mainkan peranan penting dalam perubahan tulang karena tingginya kandungan mangan dalam Blueberry.

Kesehatan Otak

Sebuah study yang diedarkan dalam jurnal Free Radical Biology and Medicine memperlihatkan jika blueberry kurangi tingkat kehilangan memory karena factor umur , karena kandungan anti-oksidan yang disebutkan flavonoid , yang sanggup aktifkan sisi otak yang mengatur ingatan dan proses evaluasi.

Sekarang Anda bisa mendapatkan faedah dan manfaat bluberry dalam Minuman Herbal Amazon Plus yang mempunyai rasa nikmat dan fresh, dan berkomposisikan konsentrat Blueberry, Acai Berry, Zaitun, Manggis, Delima Merah dan Tomat. Untuk kesehatan badan secara detail.

Hindari Minyak Kemiri Palsu, Ini Ciri-Cirinya

0

Bagaimana minyak kemiri dapat dipakai buat tumbuhkan alis serta bulu mata? Sama hal yang banyak kita kenali, manfaat minyak kemiri ada bermacam jenis. Kegunaan minyak kemiri yang termasyhur yaitu untuk tumbuhkan rambut. Alis dan bulu mata yaitu rambut yang dapat disuburkan memanfaatkan minyak kemiri penumbuh rambut. Kandungan gizi asli yang masih belum hancur dalam minyak kemiri asli dapat memberi nutrisi kulit kepala, menghindari, dan menanggulangi kerusakan di beberapa sel penumbuh rambut alis serta bulu mata. Produsen minyak kemiri literan yang men jual minyak kemiri grosir yang terkandung gizi yang terbangun ialah onmiracle minyak kemiri orisinil yang dihasilkan oleh produsen minyak kemiri.
Di sekarang ini, langkah kecantikan buat tumbuhkan alis serta bulu mata ada begitu banyak metodenya. Ada yang memanfaatkan bahan kimia, perawatan memanfaatkan technologi modern, dan yang termudah, aman, tanpa ada resiko ialah memanfaatkan bahan herbal seperti minyak kemiri harga terjangkau semarak serta berikan hasil yang memberi kepuasan. banyak di luar sana yang jual minyak kemiri palsu karena harga dari distributor minyak kemiri mahal, oleh sebab itu miracle minyak kemiri yakni pemecahannya. Suplier minyak kemiri murah on miracle ini menjajakan grosir minyak kemiri dengan harga yang murah mulai dengan mutu orisinil tanpa kombinasi sampai minyak kemiri kualitas super yang dibuat dari standard kwalitas yang tinggi. Walau ada tiga jenis produsen minyak kemiri dengan kwalitas yang berlainan, masing-masing kualitas dari 3 model produsen minyak kemiri onmiracle organic, onmiracle black atau minyak kemiri bakar, dan onmiracle super sama mengontrol kualitas nutrisinya dan memakai 100% bahan alamiah asli dari produsen minyak kemiri.
Rambut alis dan bulu mata yang tebal dangat diharapkan terutamanya buat kaum hawa yang mau hasilkan paras yang cakap. Karena itu, minyak kemiri buat alis dan bulu mata ialah pemecahan terunggul buat kalian yang mau meningkatkan volume dari alis dan bulu mata secara alami. Dengan alis serta bulu mata yang udah tebal dengan alamiah, kita tak perlu kembali memakai pensil alis serta mascara dan mengirit uang dan tenaga. Tidak hanya untuk wanita, minyak kemiri ini dapat juga dipakai untuk laki laki tanpa ada batasan umur mana saja sampai buat bayi sekalinya. Karena minyak kemiri asli onmiracle ini 100% bahan alamiah serta tidak menyebabkan efek dan faedah dari nutrisinya tumpah ruah serta diperlukan oleh badan kita.

Skincare Penting Yang Harus Dimiliki Oleh Orang Dengan Kulit Kombinasi

0

5 Tips Memilih Skincare Berdasarkan Jenis dan Sifat Kulit, Biar Manjur

Kulit kombinasi berarti kalian memiliki dua jenis kulit. Zona T, yaitu dahi, hidung dan dagu merupakan zona kulit berminyak dan pada bagian pipi merupakan zona kulit kering. Menyeimbangkan keduanya merupakan hal yang tidak mudah, karena kalian harus terus mencari produk yang akan mengatasi produksi minyak berlebih tanpa menyebabkan kulit kering, kaian harus mencari skincare tanpa memperburuk salah satunya. Menentukan jenis kulit kalian mungkin sulit, tetapi ada beberapa cara untuk menentukan apakah kalian memiliki kulit kombinasi, ukuran pori kita mungkin akan telihat normal tanpa bercang kering atau bersisih, tetapi pada zona T kalian akan lebih berminyak dibandingkan dengan daerah wajah lainnya. kulit kombinasi adalah jenis kulit yang paing umum. Jumlah minyak yang dihasilkan pada kulit kita sebagian besar bergantung pada genetika , orang dengan jenis kulit ini akan sering menemukan bahwa kulit mereka lebih berminyak saat cuaca sedang panas dan akan cenderung kering saat cuaca sedang dingin. Tidak hanya genetika saja yang berperan dalam jumlah minyak pada kulit, hormone juga sama berperan dalah jumlah minyak yang diproduksi kulit kita.

Menyempurnakan rutinitas perawatan kulit untuk mengatasi masalah kulit kombinasi kita dapat memakan waktu yang tidak sedikit, jadi sebelum kalian mengganti produk skincare kalian saat ini, penting untuk mengidentifikasi bahan apa yang akan bekerja untuk mencegan minyak berlebihan, kering dan berjerawat. Karena perawatan kulit bersifat subjektif dan jika salah satu perawatan kulit berhasil untuk orang lain, belum tentu itu akan cocok dan berhasil untu kalian. tetapi untuk membantu kalian membuat pilihan yang tepat untuk memilih produk skincare untuk kulit kombinasi, kami telah menuyusun beberapa produk rekomendasi dari para ahli. Untuk kalian yang penasaran, langsung sja yuk baca produk-produknya dibawah ini:

  1. Pencuci muka

Terlepas dari jenis kulit yang kita miliki, langkah pertama dalam rtinitas perawatan kulit adalah pembersihan yang harus dilakukan setiap pagi dan sore.malam. mencuci muka kalian di pagi hari menghilangkan keringat dan minyak yang dihasilkan saat kita tidur dan untuk orang dengan kulit kombinasi kami sarankan kalian menghindari pembersih muka yang berbasis alcohol dan sabun batangan yang bisa terlau keras untuk kulit. penting untuk tidak menggunakan produk yang keras seperti asam kuat di wajah karena dengan menggunakan pencuci muka dengan kandungan tersebut dapat membuat bagian wajah kalian yang kering menjadi lebih kering dan sering kali mengakibatkan minyak yang lebih banyak di zona T. untuk kalian yang memiliki kulit kombinasi, kami sangat merekomendasikan kalian untuk menggunakan  a Roche-Posay Makeup Remover Milk. Pencuci muka ini tidak meninggalkan residu yang terlihat dapat memperparah area berminyak dan memberrikan perasaan membersihkan kulit dengan sempurna untuk menghindari kulit berjerawat. Ini adalah pilihan yang bagus dan memiliki harga yang cukup terjangkau.

  1. Retinol dan AHA

Jika kalian ingin mengaplikasikan asam, serum atau retinol, waktu terbaik untuk melakukannya adalah setelahkalian membersihkan wajah tetapi sebelum kalian menggunakan pelembab. Jika kalian khawatir tentang penuaan kulit atau ingin memperbaiki warna atau tekstur kulit, maka kulit kombinasi dapat memperoleh manfaat dari AHA atau retinol yang digunakan pada malam hari. Retinol tersedia secara bebas tetapi sangat penting untuk digunakan dengan benar agar kita dapat meminimalkan iritasi. Dianjurkan untu memulai dengan dosis yang kecil dan gunakan dua kali seminggu dan secara bertahap kalian bisa membangun toleransi pada kulit kalian dari waktu ke waktu, retinol terbaik rekomendasi kami adalah Dr Dennis ferulic + retinol serum. Dan untuk kalian yang ingin menggunakan AHA kalian bisa menggunakan pixi glow tonic yang berbasis asam glikolat yang bisa mengelupas sel kulit mati .

Shampo sunsilk black shine untuk rambut hitam berkilau sepanjang hari

0
Shampo sunsilk black shine untuk rambut hitam berkilau sepanjang hari

Setiap detik adalah kesempatan untuk bisa menikmati hidup seutuhnya, namun beragam kehidupan yang sangat penuh dengan segudang rutinitas dan sejuta kesibukan membuat kita terkadang melupakan detik-detik berharga tersebut. Bahkan terkadang kita sampai menunda untuk merawat diri meski hanya sekedar untuk merawat rambut.

Rawat rambut indahmu dengan Sunsilk black shine

Rambutmu adalah mahkotamu, rawatlah dengan maksimal agar selalu nampak indah mempesona. Agar rambutmu selalu sehat dan nampak hitam berkilau, gunakanlah shampoo yang terbaik untuk rambutmu, yakni Sunsilk black shine. Kenapa harus memilih Sunsilk black shine? Karena banyak kandungan penting di dalam shampoo tersebut yang sangat baik untuk rambut hitammu.

Sunsilk black shine memiliki kandungan 5 bahan alami yang bisa memberikan manfaat luar biasa untuk rambutmu, seperti kandungan urang aringnya yang akan menjadikan rambutmu kuat serta hitam berkilau. Sunsilk black shine juga mengandung jeruk nipis yang akan memberikan kesegaran pada rambut indahmu dan menjadikannya bebas dari lepek.

Selain kesegaran dari jeruk nipis, Sunsilk black shine juga mengandung Camelia Essence yang akan memberikan keharuman menawan pada rambutmu. Sunsilk black shine juga mengandung ginseng yang sangat bermanfaat untuk membantu membuat rambut menjadi lurus. Kandungan lain yang ada di dalam Sunsilk black shine adalah mint, yang akan memberikan sensasi segar di rambutmu. Keramas menggunakan Sunsilk black shine akan memberikan perlindungan pada rambutmu dari bahaya sengatan matahari.

Tips menjaga agar rambut selalu nampak hitam berkilau

Salah satu tips agar rambut nampak tetap hitam berkilau adalah dengan menyisir rambut menggunakan sisir yang memiliki gigi jarang pada sat setelah keramas, karena selain bisa mengurangi resiko rambut kusut, dengan menggunakan sisir bergigi jarang juga bisa meminimalisir adanya rambut patah maupun rontok.

Tips berikutnya agar rambut sehat nampak hitam berkilaju adalah dengan memijat rambut menggunakan minyak urang aring seminggu sekali. Urang aring akan sangat membantu menjaga agar rambut tetap sehat dan hitam berkilau. Selain akan membuat rambut nampak hitam menawan juga akan membuat rambut terlihat ramping. Lakukan pemijatan dengan urang aring sebelum keramas, setelah dipijat diamkan sebentar dan tunggu sejam dulu baru keramas.

Untuk menjaga agar rambut tetap hitam berkilau, tips selanjutnya adalah rajin-rajinlah menggunakan conditioner rambut. Karena selain bisa melembabkan rambut kandungan nutrisi di dalam conditioner akan membantu memperbaiki melanin rambut. Pemakaian yang rutin tentu akan membantu merawat rambut agar nampak hitam berkilau mempesona.

Tips berikutnya adalah jangan sembarangan menggunakan shampoo! Ya, jika menggunakan shampoo yang tidak tepat untuk keramas justru bisa mengakibatkan rambut rusak, terlebih jika penggunaannya juga terlalu sering. Gunakan shampoo yang tepat untuk membersihkan rambut, pilih shampoo dengan kandungan yang baik untuk rambut seperti shampo sunsilk black shine.

5 Tips Memilih Krim Pelindung Matahari Untuk wajah

0

Penting bagi para wanita ataupun pria untuk melindungi kulit wajah dari sinar matahari. Solusi terbaiknya tentu adalah menggunakan tabir surya atau sunscreen. Memilih krim pelindung matahari untuk wajah tentu tidak boleh sembarangan. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan terkait pemilihan tabir surya. Apalagi saat ini cukup banyak merk sunscreen yang beredar di pasaran dengan beragam harga yang ditawarkan. Simak tipsnya berikut ini hanya untuk anda.

  • Cek Bahan Dasar Yang Digunakan

Ketika memilih krim pelindung matahari untuk wajah hendaknya perhatikan bahan dasar dari produk tersebut. Tabir surya yang yang memenuhi standar setidaknya mengandung beberapa bahan dasar seperti ecamsule, avobenzone, oxybenzone, titanium dioxide, sulisobenzone dan zinc oxide. Bahan-bahan ini dinyatakan efektif dan aman untuk menangkal radiasi dari sinar matahari ke kulit wajah.

  • Cek Kandungan SPF

Ketika memilih sunscreen sebaiknya cek kandungan SPF-nya. SPF menjadi tolok ukur seberapa durasi proteksi tabir surya bekerja untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Misalnya saja tabir surya SPF 15 maka akan bekerja selama 150 menit untuk menangkal sinar UV B sebanyak 93%. lalu padat sunscreen dengan SPF 30 bisa bertahan selama 300 menit dan menyerap 97% sinar UV.

Sementara untuk tabir surya dengan SPF 50 bertahan selama 500 menit dan bisa menyerap 90% sinar UV. lalu yang terakhir untuk tabir surya dengan SPF 100 bisa menyerap 99% radiasi sinar ultra violet.

  • Pilih Yang Waterproof

Krim pelindung matahari untuk wajah sebaiknya pilih yang water resistant. Ini berguna ketika anda sedang banyak berada di luar rumah. Pastinya ketika anda berada di luar ruangan sunscreen akan terkikis oleh keringat. Maka dari itu perlu memastikan bahwa produk sunscreen yang anda miliki tahan air. Dianjurkan juga untuk mengoleskan kembali sunscreen setiap 2 jam sekali saat Anda mengeluarkan keringat yang banyak atau ketika berenang.

  • Pilih Yang Sesuai Jenis Kulit

Kebutuhan dan jenis kulit setiap orang tentu berbeda-beda. Maka dari itu ketika Anda memilih tabir surya sebaiknya pilih yang sesuai dengan jenis kulit. Misalnya saja pada jenis kulit berminyak dan cenderung berjerawat Anda bisa memilih produk dengan label non comedogenic.

Namun ketika kulit anda cenderung kering maka pilih produk dengan kandungan pelembab seperti hialuronic acid atau ceramide. Sementara untuk kulit sensitif anda bisa memilih sunscreen dengan kandungan mineral tinggi dan tidak membakar kulit.

  • Hindari Bahan Berbahaya

Produk krim pelindung matahari untuk wajah yang anda miliki harus terhindar dari bahan-bahan berbahaya. Seperti alkohol, pewangi atau pengawet buatan yang sangat beresiko menimbulkan iritasi apalagi pada wajah anda yang cenderung memiliki alergi kulit dan sensitif.

Anda bisa melihat berbagai kandungan dari produk tabir surya yang akan dibeli di kemasan produk tersebut.

Demikian beberapa tips dalam memilih krim pelindung matahari untuk wajah yang aman untuk digunakan sehari-hari baik saat bekerja di dalam ruangan atau diluar ruangan. Salah satu produk tabir surya yang cukup direkomendasikan adalah Nivea.

Produk sunscreen dari Nivea SUN sudah memiliki standar anti air dengan uji coba metode standar internasional COLIPA method 2005. Uniknya produk ini bisa digunakan sesuai dengan jenis usia. Misalnya saja pada anak usia 3 sampai 5  penggunaan Nivea SUN hanya boleh dengan takaran satu sampai satu jari tengah untuk jenis Nivea Sun Kiss Moisturizing Sun Lotion. Sementara untuk anak 6 sampai 10 tahun menggunakan satu dan setengah sampai dua jari tengah. Lalu untuk penggunaan pada orang dewasa gunakan dari pergelangan tangan sampai ujung jari tengah atas sebanyak 15 semprotan. Sistem perlindungan UV A atau UV B efektif yang digunakan cepat melindungi dari awal dan kompatibilitas untuk kulit sudah disetujui oleh dermatologi.

Untuk pengaplikasian produk ini juga harus diulang kembali setiap 2 jam sekali atau setelah mandi karena krim yang yang mudah luntur setelah berkeringat atau terkena air. Maka dari itu lindungi diri dari sinar matahari dengan krim tabir surya yang tepat yaitu Nivea Sun. Karena produk ini sudah teruji kualitasnya.